衣・食・住 おとなの備え

40代になると、似合う服や、食べたくなるもの、暮らし方に対する向き合い方など、衣食住すべてにおいて、少しずつ変わってくるものです。〝今"の自分と〝これから"の自分のこと、より素敵な大人になるために備えておきたいことを、センスある着こなしや暮ら…

あなたの人生、片づけます

読書の秋。 いつもより本を読むペースが早くなる。 今日は久しぶりの小説。 ここ何年かはノンフィクションを読むことが多いのだけど、小説もおもしろい。 社内不倫に疲れた30代OL、妻に先立たれた老人、子供に見捨てられた資産家老女、一部屋だけ片づいた部…

小林姉妹はあきらめない!

モテなくても、太り気味でも、非リアでも、小林姉妹はあきらめない!! インスタ女子を爆笑の渦に巻き込み、1ヶ月に平均1.2万人ペースでフォロワー増!太り気味の小林姉妹(こばやしまい)の日常を描いたコミックエッセイ、初の書籍化。 小林姉妹はあきらめない! …

仏像に恋して

仏像の中 私が気になった仏像 空也上人像 関連記事 今年の春、東京から遊びに来た友人を連れて宮島を案内したのだけど、そこで見掛けたお地蔵様がとても可愛いかった。 いつか仏像に関する本を読もうと思って以前買っていた仏像に恋してをついに読了。 読了…

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Kindle Unlimited 今会員登録すると『299円』で3ヶ月利用可能 待ってました Kindle Unlimited 今会員登録すると『299円』で3ヶ月利用可能 Amazonプライム会員限定だけど、Amazon Kindle Unlimitedに会員登録すると『299円』で3ヶ月利用可能です。 キャンペー…

自分を休ませる方法

しんどい気遣いはやめる 期待しない、依存しない ほどほどが一番 主役は自分 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネスを読んだ。 この手の本は、疲れる前、心と時間に余裕があるときに読んでおくのがベストだ。 だって、疲れ果てた時には…

「笑うお葬式」を読んだ

野沢直子さんの笑うお葬式を読んだ。 野沢直子さんの父親ほど破天荒で魅力溢れる人物がほかにいるでしょうか。まったく奇抜なアイディアで事業を成功させたり、完全に失敗したりを繰り返し、愛人をあちらこちらに持つ父。しかし家族のことは大切にしていまし…

時を貯める

www.writetoforget.com 去年観に行った映画「人生フルーツ」。 映画の後のひでこさんの生活は、本で読んでいたのだけど、それ以降お元気か気になっていたら、YouTubeで動画を発見! 大好きな樹木希林さん(映画のナレーションを担当)とひでこさんの対談。 …

忖度なしの「世界一シンプルで科学的に証明された食事」を読んで食生活を改善する

どうして日本人は誤った健康常識に振り回されてしまうのか? 医師や栄養士が正しいとは限らない マーケティングの一環 農家の保護 健康に良いかどうか 成分に惑わされない 健康になるための第一歩 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を読んだ。 …

図説ゼロからわかる三大宗教の読み方【仏教編】

ブッダは称号 共感する中道の教え 奈良時代の仏教は鎮護国家 前回のイスラム教編からだいぶ時間が空いてしまった。 今回は最後、仏教編で気になったことをまとめてみる。 ブッダは称号 「ブッダ」とは固有名詞ではなく、「めざめた者」「最高の真理を悟った…

さようなら、希林さん

2018年9月15日、憧れの樹木希林さんが旅立たれた。 希林さんの訃報を聞いたとき、「やっぱり」と思うと同時に寂しさがこみ上げた。 祖母が亡くなる前の状況と似ていたので、足を骨折され、肺も弱くなって一時危篤状態にあったという報道を見て、これは長くな…

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