最近筋トレとキックボクササイズを始めてプロテインを飲んでいる。 ところが、プロテインを飲み始めてからお腹を下すことが増えた。 同時期に飲み始めた亜鉛サプリの影響かと思い、亜鉛サプリを止めてみたけど症状は良くならず。 プロテインに問題があるのか…

プロテインを飲んで筋トレを始めたらお腹をくだした件