時間が過ぎるのは早いもので、あっという間に2023年に入り、春の訪れを予感させる3月。
散歩をしていても、可愛い花の色づきと鳥のお喋りに小さな幸せをもらっている。
2022年は身近な人の病気やケガが相次ぎ、自分自身もホルモンバランスの乱れ（すなわち更年期）から夏場から秋にかけて体調はすぐれなかった。
生活のペースを少し落とし、あまりストイックになり過ぎないようにと心がけてからは更年期の症状は出なくなったけど、これからは今まで以上に自分の身体の声を聞くことにする。
焦ることなどないので、1日1日大事な身近な人たちとの生活を大切にするぞ！